Bescherm je huid deze zomer: kies de juiste SPF

Elke zomer wordt ons weer op het hart gedrukt om goed te blijven smeren. En met recht, want een van de grootste boosdoeners bij huidveroudering is de zon. Toch weten we vaak niet welke producten we moeten gebruiken, waardoor we onze huid niet optimaal beschermen. Zonbescherming met de juiste SPF is dus erg belangrijk. Maar welke SPF is nou de juiste?

A van Aging

Teveel uv-straling is ook van grote invloed op je huidconditie. Om de juiste SPF te kiezen, is het eerst van belang om te weten wat SPF precies doet. De beschermingsfactor (SPF) in zonnebrand beschermt over het algemeen alleen tegen uv B-straling, de straling die voornamelijk verantwoordelijk is voor huidverbranding. Maar om huidveroudering tegen te gaan, is een bescherming tegen uv A-straling essentieel. De A staat in dit geval namelijk voor Aging. Ga dus altijd voor een product dat je huid tegen beide stralingsvormen beschermt.

B van Belangrijk

Om meteen maar serieus te beginnen, de juiste SPF beschermt je huid tegen verbranding en daarmee ook tegen huidkanker. Wat veel mensen niet weten is dat huidkanker kan ontstaan door verbranding van de huid. Nog schadelijker is wanneer de verbranding plaatsvind op jonge leeftijd. Een (jonge) huid die meerdere malen te maken heeft gehad met verbranding heeft een zeer verhoogd risico op huidkanker. Dit uit zich pas na jaren maar niet alleen op latere leeftijd. Jaarlijks worden bij 70.000 Nederlanders een vorm van huidkanker geconstateerd, een groot deel daarvan wordt veroorzaakt door onvoldoende bescherming tegen schadelijke uv B-straling.

Onvoldoende bescherming tegen de zon is zeer schadelijk voor de huid, zeker wanneer je jong bent.

Ongewenst pigment

Je huid reageert op zonlicht door de aanmaak van pigment, je wordt immers bruin wanneer je heerlijk van de zon geniet. Het wordt akelig wanneer de huid te sterk reageert in de aanmaak van pigment. Overpigmentatie kan ontstaan in een herstellende huid die onbeschermd aan zonlicht wordt blootgesteld. Bij verwondingen maar ook na huidbehandelingen als microdermabrasie, peelingen, laser/IPL-ontharen is er een verhoogd risico op aanmaak van piment wanneer de huid onbeschermd wordt blootgesteld aan zonlicht. Ook bij zwangerschap is de huid extra gevoelig voor uv-straling in zonlicht (zwangerschapsmakser).

Tijd en locatie

De beste beschermingsfactor voor jouw huid is afhankelijk van een aantal criteria. Je huid- en fototype, de tijd van het jaar, je locatie, hoelang en hoe laat je in de zon zit. Zo weet je hoelang je van de zon kunt genieten zonder te verbranden. Op een besneeuwde skipiste of open zee op het heetst van de dag heb je bijvoorbeeld een hogere bescherming nodig dan wanneer je ’s ochtends beschut onder een boom in het park zit.

Fototype

Een manier om te weten welke SPF het beste bij jouw huid past, is dus door je fototype te bepalen. Er zijn zes fototypes die je kunt herkennen aan de volgende fysieke kenmerken:

1. Een zeer lichte huid en ogen met rood/blond haar en sproeten
2. Een lichte huid met blauwe, groene of grijze ogen, blond of lichtbruin haar en enkele sproetjes
3. Een licht getinte huid, bruine of grijze ogen en bruin haar
4. Een getinte huid, bruine ogen en bruin of zwart haar
5. Een donkergetinte huid, donkere ogen en zwart haar
6. Een zeer donkere huid, donkere ogen en zwart haar

Zonbescherming

SPF zegt iets over de duur van de zonbescherming. Een hoge beschermingsfactor (30-50) beschermt langer tegen uv-straling dan een lagere factor. Hoe lichter je huid, haar en ogen, hoe hoger de SPF die je nodig hebt. Waar een zeer donkere huid prima een SPF van 6-10 kan gebruiken bij een lage zonkracht, heeft de meest lichte huid eigenlijk altijd een SPF van minimaal 30 nodig. Is er sprake van een hoge zonkracht, ga dan ook voor een hogere bescherming.

Zonadvies

Voor alle huidtypen geldt dat je je het beste om de twee uur kunt insmeren. Gebruik hierbij ongeveer een theelepel voor je gezicht en een shotglaasje product voor het lichaam. Veel mensen gebruiken te weinig, waardoor de filters niet optimaal werken. Gebruik daarnaast een hogere SPF op dunne huidgebieden zoals je neus, oren en rug van de handen.

Bepaal de juiste SPF aan de hand van je fototype, de zonnekracht en de huidgebieden die bescherming nodig hebben. Logisch, maar niet iedereen denkt hier over na.

Doctor BABOR Protect Cellular

Niet alleen zonlicht tast de huid aan (photo-aging), maar ook schadelijke milieu-invloeden (pollu-aging). BABOR heeft daarom een speciale lijn met sun care-producten ontwikkeld die hiertegen beschermen. Naast uv A en B, ben je hiermee ook nog eens beschermd tegen de antioxidantwerking van infrarood licht, blauw licht en smog. De producten van Babor onderscheiden zich ook doordat ze ocean-friendly zijn: je kunt dus onbezorgd een duik in de zee nemen.

Productkeuze

Ga bijvoorbeeld voor de handige Protecting Balm, speciaal voor je gezicht, of de Mattifying Protector voor een mooi matterend effect. Ook bieden we dekkende crème make-up met SPF in twee natuurlijke tinten. Zo ben je niet alleen optimaal beschermd, maar zie je er ook stralend en verzorgd uit. Sluit de dag vervolgens af met de De-Stress & Repair Lotion, om je huid weer te herstellen en ontspannen.

Benieuwd?

Ben je benieuwd welke SPF de juiste is? Of je nu een gevoelige, droge, vette of rijpe huid hebt, op schoonheidsinstituut.nl vind je altijd een product dat bij jou past. Wij werken samen met BABOR, een betrouwbaar merk dat zich inzet voor duurzaamheid en diervriendelijkheid. Zo ben je altijd verzekerd van hoge kwaliteitsproducten met natuurlijke ingrediënten!